課程目標

本課程主要目的是在教導學生對羽球運動的興趣與學習，並提升人體健康體適能為基礎，漸進學習羽球運動基本技能，建立正確的羽球學習技巧及對羽球運動規範的確知，養成日常生活運動習慣，並由同學的相互作練習和賽會之交誼培養運動精神。

課程大綱

1.羽球基本概念：（1）羽球運動簡介（2）握拍介紹
2.羽球擊球技術：
（1）正反拍發球（2）正反手拍長球（3）正反手拍挑球（4）正反手切球（5）正拍殺球（6）正反手拍網前小球（7）單打步法介紹（8）雙打步法介紹
3.羽球規則介紹：（1）球場地介紹（2）單雙打規則介紹（3）裁判手勢介紹
4.觀賞羽球競賽錄影帶
5.問題與討論

課程要求

本課程上課方式以講授、觀摩即實施操作為主。為了使同學更精進於羽球各項技巧，課程前半段將強調身體各部位與球拍間之協調，相關球感輔助動作之練習，期待充分了解與體會後，在進行擊球準備練習，除了技能練習之外，課程間將適時穿插相關影片內容，以介紹球場、動作分析及競賽講解為主，使同學更能發展了解羽球的樂趣，進而將羽球運動成為終身受用的運動技能之一。

最新的課程資訊！

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